Kada dijete ima slab apetit, izbor hrane postaje još važniji. Cilj je ponuditi hranu koja je bogata hranjivim tvarima, ali je i privlačnog izgleda i okusa.
Na primjer, svježe voće narezano na lijepe oblike, tost s avokadom i jajima ili voćni smoothieji s jogurtom mogu biti odlične alternative. Također je važno da hrana ne bude pretjerane količine – već u malim porcijama koje ne plaše djecu.
Uključivanje djeteta u pripremu hrane također je kreativan način da povećate interes za hranu i učinite vrijeme obroka pozitivnim obiteljskim trenutkom.